普段生活していて、なんとなくやる気がない。気分が重い。特に原因が思い当たらないとい事があります。仕事を持っていると、量や内容、職場の人間関係。家事との両立。実は目に見えないストレスを抱えながら暮らしているのではないかと思 … 続きを読む 心に余裕がなくなったらすること